تبریک میگم

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
سلام خدمت شما تودلیای عزیزم

امیدوارم ک حالتون خوب خوب باشه

امشب شب عیده و امیدوارم حالتونم مثه شب عید باشه
شب میلاد سه ماه شب 14 هست .امام حسین و حضرت عباس و امام سجاد علیهما سلام

شبی ک خیلی عزیزه و خیلی میتونیم خودمون رو ب خدا و ائمه اطهار نزدیک کنیم

اگر یکم دلمون رو خدایی کنیم بوی عطری رو استشمام میکنیم ک دل رو جلا میده و آرامش رو بهمون برمیگردونه
فقط کافیه اراده کنیم

امیدوارم ک با کمک خدا برات کربلامون رو امشب از امام حسین و حضرت ابالفضل بگیریم

آرزو میکنم ک بی دست کربلا دستامون رو بگیره و ما رو تو زندگیهامون یاری کنه
امیددارم ک سجاد عشق تو سجده های طولانیش مارو هم بیاد بیاره و تو قیامت مورد شفاعت خودش قرارمون بده

ماه شعبان ی حال خاصی بهم دست میده
مثله همین امشب ی حال عجیب دارم
نمیدونم چ حالیم
فقط ی شادی و شعف خاصی تو وجودمه
دوست دارم دلهامون خدایی باشه و راهی ب غیر از راه خدا رو نریم

من و دل و شیدایییییییییی

التماس دعای فراوان از شما دوستام

حسابم حسینه      کتابم حسینه     ثوابم حسینه      نمازم حسینه      نیازم حسینه      فرازم حسینه      فرودم حسینه
رکوعم، سجودم، قنوتم، قیامم، جهادم،  چرا که منم اون کسی که دلش از حسینه
منو غم و تنهایی    منو سر سودایی     که از راه رسیده     شاه کربلایی 
میزنه یاس دلم جوونه      ک میاد از یارم ی نشونه       سرود جشن ولادت ارباب       طنینش امشب تو آسمونه
منو دل و شیدایی       من و می و رسوایی       فلک هم ندیده      چون تو دلربایی
تو آسمون دلم ی ماهه     نا امیدی بدترین گناهه      شیر خدا امشب بیقراره      پسر شیر خدا تو راهه
مدینه یه شهره      ی شهری   ک امشب   ستاره میباره     ب یمن   قدوم     ی طفلی ک مولا      دوچشماش ب راهه
ی حجره ی مادر ک روی جمالش ک مثله گل یاس سپیده نشسته یه شبنم میگیره مدد از خدا با ی ذکری ک نم نم میخونه علیییییییییییییییی علییییییییییییییی علیییییییییییییی
امیدوارم دلهاتون شیدایی اربابمون حسین باشه
دوستون دارم



طبقه بندی: از خــــــــــــــــــــــــودم :،

تاریخ : پنجشنبه 1394/02/31 | 21:47 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------


ﯾﮏ ﻭﻗﺘﯽ؛...
ﺑﺪﻓﻬﻤﯽ ﻫﺎ
ﺁﺯﺍﺭﻡ ﻣﯽ ﺩﺍﺩ!
ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽ ﺷﺪﻡ؛ ﺍﺯ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻫﺎ ...
ﮐﺞ ﻓﻬﻤﯽ ﻫﺎ ...
ﺳﻮ ﺗﻔﺎﻫﻢ ﻫﺎ ..
ﻫﻤﻪ ﺍﺵ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ؛...
ﮐﻪ
ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﺑﺪ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪﻡ ...
ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻗﻀﺎﻭﺗﻢ ﮐﻨﻨﺪ ...
ﻭﻗﺖ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺻﺮﻑ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻡ؛
ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩﻥ ﺧﻮﺩﻡ ...
ﺭﻓﻊ ﺳﻮﺀ ﺗﻔﺎﻫﻢ ...
ﮐﻪ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﻢ؛
ﻣﻦ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﻧﯿﺴﺘﻢ!
ﺍﺷﺘﺒﺎﻩﻗﻀﺎﻭﺗﻢ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ...
ﺣﺎﻻ ﺍﻣﺎ ....
ﻣﻮضعم ﺳﮑﻮﺕ ﺍﺳﺖ؛ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻭ نگاﻩ ﺷﺎﻥ ...
ﺳﮑﻮﺕ ﻭ ﺳﮑﻮﺕ ﻭ ﺳﮑﻮﺕ!
ﺗﺎﺯﮔﯽ ﻫﺎ،...
ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺑﯽ ﻣﻬﺮﯼ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽ ﮔﻮﯾﻢ!
ﺍﻧﮕﺎﺭ ﮐﻪ ﻻﻝ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﻢ؛...
ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﮐﻮﺭ ﻭ ﮐﺮ!...
ﮐﻪ ﻧﻪ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻢ،
ﻧﻪ ﻣﯽ ﺷﻨﻮﻡ ...
ﺩﯾﮕﺮ،...
ﻧﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩﻥ ﺩﺍﺭﻡ!
ﻧﻪ ﺣﺘﯽ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﺍﺵ ﺭﺍ ...
ﻣﯽ دانی
دیر دریافتم که ﻣﺴﺌﻮﻝ ﻃﺮﺯ ﻓﮑﺮ
ﺁﺩﻡ ﻫﺎ نیستم ...
ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻫﺮﭼﻪ ﺧﻮﺍﺳت؛
ﺑﮕﻮﯾد ﻭ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﮐﻨد ...
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ...
میروم ﺩﺭ ﻻﮎ ﺧﻮﺩم ،
ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺑﯽ ﺩﻏﺪﻏﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ خواهم کرد!



طبقه بندی: از خــــــــــــــــــــــــودم :،

تاریخ : پنجشنبه 1394/02/31 | 02:15 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
خطرناک ترین حیوانات، انسان نماها هستند ...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

خطرناک ترین حیوانات، انسان نماها هستند ...
♡❤

امام صادق علیه السلام:
نباید بر حیوان بیش از طاقتش بار حمل کرد!
المحاسن،ص627

امام صادق علیه السلام:
نباید به حیوان دشنام داد!
تهذیب الاحکام،ج 6، ص164

حضرت محمد مصطفی(ص):
سه نفر بر یک حیوان سوار نشوید، زیرا یکی از آنان لعن شده است
کتاب الخصال، ص 99



طبقه بندی: جــــــــــــــالـــــــــــــــب :،

تاریخ : پنجشنبه 1394/02/31 | 02:14 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
جملات ممنوعه پدر مادرها به کودکانشان !

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
 پدر و مادر ها اغلب مرتکب اشتباه میشن، و این امر طبیعیه. اما برخی اوقات در یک لحظه ممکنه چیز تاسف باری به کودکتون بگین. یکی از سخت ترین کارهای هر پدر و مادری اینه که با کودکش بدون اینکه پیام اشتباهی بهش بده صحبت کنه.

روزنه آنلاین

 


عباراتی هست که باید از دایره لغاتتون حذفشون کنین. نگران نباشین ما بهتون میگیم این عبارات چی هست. و اما این عبارات:

"منم توی مسائل ریاضی بد بود، توام درست مثل منی!"

طبیعیه که فکر کنین فرزندتون کپی خودتونه، اما گفتن اینکه چون در انجام کاری بده ، شما هم اینجوری بودین، فقط باعث میشه که دیگه برای انجام اون کار تلاش نکنه. کودک شما نباید در انجام کاری بد باشه فقط به این دلیل که شما قبلا اینطوری بودین.

 

گروه سرگرمی روزنه

 


"این اتفاق به خاطر اینه که تو به حرف من گوش ندادی"

وقتی کودکتون شکست میخوره شاید این حس توی شما قوی بشه که این شکست رو اینجوری توجیه کنین که قبلا بهش تذکر داده بودین. این کار فقط به کدورت و خشم منجر میشه، و فرصتی که برای درس دادن بهش دارین رو از دست میدین.


مادر و پدر ها حتما ادامه مطلب رو ببینن


ادامـــــــــــــــــــــــــــــــــــه مــــــــــطـــــــــــــــــــلــــــــــــــــــب

طبقه بندی: عـــــــــــــلـــــمـــــی :،

تاریخ : پنجشنبه 1394/02/31 | 02:13 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
ماه شعبان مبارک شما عزیزای قلبم

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
سلام به شما دوستای گلم

امیدوارم حالتون خوب تنتون سالم و لبتون خندون باشه
چ خبرا؟؟؟ همیشه خوش خبر باشین

اومدم ماه شعبان رو تبریک بگم و التماس دعایی بدم

ماه رجب ماه شعبان و ماه رمضان سه ماهی هستن ک ما از همیشه ب خدا نزدیکتریم
ماه رجب ماه امام علی ماه شعبان ماه رسول خدا و ماه رمضان ماه خداست

امیدوارم بهره و توشه ی مناسبی ازشون بگیریم
ماه رجب گذشت
شاید خیلیامون تا اومدیم ب خودمون بیایم ماه رجب تموم شد
امیدوارم بتونیم خودمون رو جلایی بدیم برای ماه شعبان
ماه شعبانی ک سراسر نوره
ماه تولد امام حسین امام سجاد و حضرت ابالفضل العباس
و تولد گل سرسبد ائمه حضرت مهدی علیه السلام

امیدوارم ک بتونیم ارتباط قلبی قوی ای با ائمه برقرار کنیم و زندگی هامون رو با معرفتشون بیمه کنیم
بهتون تبریک میگم این ماه رو

امیدوارم ماه شعبان ک رسول خدا فرمودند ماه شعبان ماه من است دلامون رو صاف کنیم
برای رفتن به مهمانی خدا و ماه مبارک رمضان

و در قیامت مورد شفاعت ائمه اطهار و رسول اکرم قرار بگیریم
روزی ک روز حسابرسیه ما بدون حساب وارد بهشت شیم

دوستای عزیزم نماز شب بخونین و من رو هم دعا کنین
من رو خیلی دعاکنین ک واقعا محتاجم.

یادش بخیر من شبا تا دیر موقه پای pc بودم و می دیدم بابا بلند میشد و نماز شب میخوند

دلم برا اون روزا لک زده.


موفقیتتون ارزوی قلبی منه
دوستون دارم



طبقه بندی: از خــــــــــــــــــــــــودم :،

تاریخ : چهارشنبه 1394/02/30 | 21:27 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
کاش ...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------


کاش آدما یکم جرات داشتن …
گوشی رو برمیداشتن و
زنگ میزدن و میگفتن :

ببین ؛
دلم واست تنگ شده ،
واسه هیچ چیز دیگه ای هم زنگ نزدم … !



طبقه بندی: از خــــــــــــــــــــــــودم :،

تاریخ : چهارشنبه 1394/02/30 | 06:01 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
سخنی زیبا از امام علی علیه السلام

-----------------------------------------------------------------------------------------------------


امام علی علیه السلام :
ای مردم از کمی ره روان راه هدایت، ترس به خود راه ندهید .


نهج البلاغه خطبه 201



طبقه بندی: مـــــــــذهـــــبــــــی :،

تاریخ : چهارشنبه 1394/02/30 | 05:53 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
جملاتی پربار از بزرگان

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
تاریخ : چهارشنبه 1394/02/30 | 05:51 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
هییییییییییییس

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

هیییییییسسسس !

صداشو در نیار !

اومدم یواشکی ببوسمت و برم !


فاطمه ساداتی خواهرزاده نازم
امیدوارم همیشه سالم و تندرست باشه

عکس از بهمن ماه 93




طبقه بندی: از خــــــــــــــــــــــــودم :،

تاریخ : سه شنبه 1394/02/29 | 15:58 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
این روزها ...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
این روزها
♡❤
گفتن دوستت دارم !
آنـقدر ساده است که می شود آن را
از هر رهگذری شنید
اما فهمش
یکی از سخت ترین کارِهای دنیاست
سخت است اما زیبا !
♡❤
زیباست
برای اطمینانِ خاطر یک عمر زندگی
تا بفهمی و بفهمانی ...
هر دوره گردی "لیلی" نیست
و هر رهگذری "مجنون "!!



طبقه بندی: عــــــــــاشـــــــقــــــانـــه :،

تاریخ : سه شنبه 1394/02/29 | 15:27 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
حدیثی زیبا از پیامبر اسلام درباره کودکان

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

حدیث از پیامبر گرامی اسلام (ص):

کودکان را به پنج دلیل دوست دارم؛

1- "گریه می کنند" چرا که گریه کلید بهشت است.

2- قهر می کنند ولی زود آشتی می کنند چرا که دلی بی کینه دارند.

3- چیزی را زود خراب می کنند چون دلبستگی به دنیا ندارند.

4- با خاک بازی می کنند چون غرور ندارند.

5- هر چه دارند می خورند چون غم فردا ندارند



طبقه بندی: مـــــــــذهـــــبــــــی :،

تاریخ : سه شنبه 1394/02/29 | 15:26 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
من و داداش گلم محمدصادق

-----------------------------------------------------------------------------------------------------


بعضی وقتا فاصله ای با آرزوهات نداری
ولی فقط میتونی خوابشون و ببینی

♡❤

♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡

یهو دلم برا محمدصادق تنگ شد نمیدونم چرا

گفتم ی پست بزنم از خودمون



طبقه بندی: از خــــــــــــــــــــــــودم :،

تاریخ : دوشنبه 1394/02/28 | 21:03 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
جای کمی تامل

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
سلف سرویس !!
♡❤
"امت فاکس" نویسنده و فیلسوف معاصر ایرلندی
در اولین سفر خود به آمریکا برای صرف غذا به رستورانی رفت.
او در گوشه ای به انتظار پیش خدمت نشست
اما کسی به او توجه نمیکرد.
از همه بدتر افرادی که بعد از او وارد شده بودند
همگی مشغول خوردن بودند.

پس از چند دقیقه با ناراحتی از مردی که برسرمیز مجاور نشسته بود پرسید:
من ۲۰ دقیقه است که اینجا نشسته ام؛
چرا پیشخدمت به من توجه نمیکند،
درحالی که همه مشغول خوردن هستند
و من درانتظار نشسته ام؟

برای خواندن ادامه ماجرا به ادامه مطلب رجوع کنین

ادامـــــــــــــــــــــــــــــــــــه مــــــــــطـــــــــــــــــــلــــــــــــــــــب

طبقه بندی: جــــــــــــــالـــــــــــــــب :،

تاریخ : دوشنبه 1394/02/28 | 16:32 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
سخنان زیبا و دلنشین از بزرگان جهان

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
تاریخ : دوشنبه 1394/02/28 | 16:31 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
۱۵ پیش‌ بینی دقیق بیل گیتس که اکنون به حقیقت پیوسته‌ اند

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
سال ۱۹۹۹ بیل گیتس کتابی منتشر کرد که در آن ۱۵ پیش‌بینی جسورانه کرده بود. در آن زمان چنین پیش‌بینی‌هایی عجیب و غیر قابل دسترس به نظر می‌رسید. حال یکی از دانشجویان زمینه کسب و کار در وبلاگ خود از این پیش‌بینی‌ها صحبت کرده که تمام آن‌ها اکنون به حقیقت پیوسته‌اند. در کتاب بیل‌گیتس که با نام "کسب و کار در سرعت فکر" منتشر شده، پیش‌بینی‌های جالبی وجود دارد که اکنون شاهد به وقوع پیوستن آنها هستیم. در ادامه به ۱۵ مورد از پیش‌بینی‌های وی می‌پردازیم.

۱. سایت‌های مقایسه قیمت

گروه سرگرمی ROZANEH

پیش‌بینی گیتس: "خدمات مقایسه خودکار قیمت‌ها توسعه خواهد یافت و به مردم اجازه خواهد داد تا قیمت‌ها را در چندین وب‌سایت مختلف مشاهده کنند و در آن صنعت مورد نظر ارزان‌ترین محصول را پیدا کنند."

چیزی که اکنون می‌بینیم: شما به راحتی برای پیدا کردن یک محصول در گوگل، آمازون و وب‌سایت‌های مختلف جستجو می‌کنید و تفاوت قیمت یک کالای مشابه را متوجه می‌شوید. همچنین وب‌سایت‌هایی اکنون در فضای وب به وجود آمده‌اند که تنها وظیفه آن‌ها مقایسه قیمت محصولات در فروشگاه‌های مختلف است.

برای دیدن ادامه این مطلب به ادامه مطلب رجوع کنین...



ادامـــــــــــــــــــــــــــــــــــه مــــــــــطـــــــــــــــــــلــــــــــــــــــب

طبقه بندی: عـــــــــــــلـــــمـــــی :،

تاریخ : دوشنبه 1394/02/28 | 16:25 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
مانده ام ...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------


امروز تو را دیدم...
اما مانده ام...
به تو فکر کنم....
یا به ترک های سقف خانه خودم...



طبقه بندی: از خــــــــــــــــــــــــودم :،

تاریخ : یکشنبه 1394/02/27 | 23:14 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
خاطرات و سوتی‌های بامزه

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
گروه سرگرمی ROZANEH

واکنش پدر گرام بنده به کادوی روز پدر : دستت درد نکنه ولی بجای کادو خریدن آدم باش.مث آدم رفتار کنی برا من یه دنیاس! تو فقط ادم باش تا...........اه حالم بهم خورد از جلو چشام گم شو!!!
حالا بابام :))) من :((( کادوی بابام ^_^


یه روزوحید( پسردائیم) با یه بچه دعوا میکنه بزن بزن حسابی پدر بچه زنگ میزنه خونه دائیم ومیپرسه ببخشید وحید شما کدوم دانشگاه درس میخونه زن دائیم که خبرنداشته چی شده بایه آب و تابی خاص میگه رشته مهندسی فلان دانشگاه فلان واحد فلان شهر فلان چطور مگه یارو میگه:
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
هیچی میخام برم تو اون دانشگاه ب ر ی ن م با این دانشجوش


برای خواندن سوتی های بیشتر و خندیدن مضاعف ب ادامه مطلب سر بزنین

ادامـــــــــــــــــــــــــــــــــــه مــــــــــطـــــــــــــــــــلــــــــــــــــــب

طبقه بندی: ســـــــرگــــــــرمـــی :،

تاریخ : یکشنبه 1394/02/27 | 23:02 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
متن زیبا درباره لذت بردن از زندگی

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
زندگی را یادمان ندادند
نگفتند....
کسی که میخنده، بیغم نیست!
کسی که سکوت میکنه، لال نیست!
کسی که بهت دست میده، دوست نیست!
کسی که میبوستت،عاشقت نیست!
یادمان ندادند، زود قضاوت نکنیم....!!



گوسفندها فكر میكنند كه چوپان دوستشان دارد اما نمیدانند كه چوپان دوست صمیمی قصاب است...


همیشه
از گرما مینالیم از سرما فرار میكنیم!
درجمع،از شلوغی كلافه میشویم و در خلوت،از تنهایی بغض میكنیم!
تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و اخر هفته هم بیحوصله تقصیر غروب جمعه است و بس!
همیشه در انتظار به پایان رسیدن روزهایی هستیم كه بهترین روزهای زندگیمان را تشكیل میدهند:
مدرسه....
دانشگاه....
كار....
حتی در سفر همواره به مقصد میاندیشیم بدون لذت از مسیر!
غافل از اینكه زندگی همان لحظاتی بود كه میخواستیم بگذرند

 


آیا مشكل ما در فهم زندگیست؟؟؟
خیر
ما
"لذت بردن را یاد نگرفتهایم"
به دنبال خوشبختی در بیرون از ذهنمان میگردیم
بیایید به هم بیاموزیم از لحظاتمون لذت ببریم

روزنه آنلاین

 بقیه مطلب در ادامه مطلب


ادامـــــــــــــــــــــــــــــــــــه مــــــــــطـــــــــــــــــــلــــــــــــــــــب

طبقه بندی: عــــــــــاشـــــــقــــــانـــه :،

تاریخ : یکشنبه 1394/02/27 | 22:59 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
این عادت های نادرست شما را پیر می کند

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
ما انسان ها از خیلی چیزها بدمان می آید اما کارهایی می کنیم که نتایج آن دقیقا همان مسایل ناراحت کننده هستند.

به زبان ساده تر، مثلا از پیری و چروک پوست متنفریم اما عادت های ناسالمی داریم که همه منجر به چروک پوست و بیشتر شدن سرعت پیری می شوند. اگر بتوانید برنامه های محافظت از پیری و اصللاحا آنتی-ایجینگ را هر روز اجرا کنید، بدون شک صورت و چهره شاداب تری خواهید داشت و لازم نیست از کرم و لوسیون های گران قیمت برای از بین بردن چروک ها استفاده کنید.

7 عادت بسیار بد برای پوست مواردی هستند که در ادامه مطلب توضیح داده ایم. از همین امروز برای ترک آنها تلاش کنید و زیبایی و جوانی را برای خود به ارمغان بیاورید.

دود سیگار

فارغ از اینکه خودتان سیگاری هستید، یا در کنار افراد سیگاری زندگی می کنید، باید بدانید دود سیگار به شدت به پوست آسیب می رساند. ساده ترین آسیب سیگار بر پوست، پیر و چروک شدن پوست است. دود سیگار موجب خشک شدن پوست می شود. در ضمن، ویتامین C بدن را نیز از بین می برد. ویتامین C از جمله ویتامین های ضروری و کلیدی برای حفظ رطوبت و گوشت‌آلودگی پوست است.

اشعه خورشید

نور خورشید نیز باعث می شود تا پوست سریع تر از حالت نرمال، پیر شود. افرادی که بدون ضدآفتاب به مدت طولانی زیر نور آفتاب حضور دارند، خیلی بیشتر لک می آورند و پوستشان سریع چروک و پیر می شود. احتمال افزایش سرطان پوست نیز در این افراد بیشتر است. البته خوشبختانه با استعمال ضدآفتاب از این مشکلات می توان به راحتی پیشگیری کرد.

در انتخاب ضدآفتاب وسواس زیادی به خرج دهید. باید نوعی را انتخاب کنید که با جنس و نوع پوست شما هماهنگی کامل را داشته باشد. در ضمن، SPF آن کمتر از 15 نباید باشد. برای روزهایی که آفتاب تیزتر و اشعه هایش بیشتر است، از SPFهای بالاتر استفاده کنید. در روزهای بارانی هم باید صورت خود را با ضدآفتاب بپوشانید. این لوسیون ها، پوست را در برابر اشعه های نامریی آفتاب محافظت می کنند.

ورزش نکردن

زیاد نشستن نه تنها موجب مشکلات وزنی و کمردرد می شود، بلکه به پوست نیز آسیب می رسد. هر چه فعالیت و ورزش فرد کم باشد، پوستش زودتر و بیشتر پیر و چروک می شود. ورزش کمک می کند تا خون جریان بیشتری داشته باشد و این به سلامت و شادابی پوست و بدن کمک می کند. با بالا رفتن سن، حتما میزان فعالیت های ورزشی خود را افزایش دهید.

هوای سرد

بادهای سرد و دمای پایین هوا موجب می شود تا پوست خشک شود و خیلی سریع پیر و چروک شود. افرادی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند، باید دایم پوست خود را مرطوب کنند. روطوبت به جوانی پوست کمک می کند. از مرطوب کننده های مناسب پوست خود استفاده کنید تا اثرات ناشی از سرما را نیز به طور همزمان درمان کند.

نوشیدن الکل

الکل موجب بزرگ شدن رگ های کوچک و افزایش جریان خون در سطح پوست می شود. این مساله در بلندمدت آسیب های دایمی در پوست ایجا می کند و موجب پیری و چروک می شود.

استرس

شاید این جمله را شنیده باشید که: «حرص نخور پوستت خراب می شه» این جمله عین واقعیت است. استرس باعث می شود تا انسان دایم اخم کند و به مرور جای این اخم ها و چروک ها روی پیشانی و اطراف چشم ها می ماند. از جمله روش های کاهش استرس، یوگا، مدیتیشن و تمرینات ورزشی و ماساژ هستند. تمرین کنید که آرام باشید و هر مساله ای شما را آشفته و برانگیخته نکند. این باعث می شود جوان تر بمانید و پوست صاف و شفافی هم داشته باشید.

کمبود خواب

کمبود خواب نیز باعث می شود تا حس خستگی داشته باشید و نخستین عضوی که این مشکل را نشان می دهد، صورت اسنان است. کم خوابی موجب ایجاد حلقه های تیره و کیسه هایی در زیر چشم می شود. پوست نیز تیره و افتاده می شود. خوب است بدانید کم خوابی موجب کم شدن حافظه و افزایش نشانه های افسردگی نیز می شود. به طور متوسط، بزرگسالان باید بین 8 تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابد. میزان مصرف کافئین خود را در طول روز کاهش دهید. به خصوص دو ساعت پیش از خواب به هیچ عنوان کافئین مصرف نکنید.



طبقه بندی: عـــــــــــــلـــــمـــــی :،

تاریخ : یکشنبه 1394/02/27 | 22:57 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات
ممنونم دوستان گلم ممنونم سلیمان عزیز

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
سلام
ممنون از همه دوستان گلم که به نحوی بهم تبریک گفتن

از سلیمان عزیزم تشکر میکنم ک منو قابل دونست و برام پست تبریک گذاشت
ک پستشو کپی زدم و در ادامه میبینین
از دوستان خوبم آبجیا داداشا ک تو لاین و بیتاک و ... پست زدن و خوشحالم کردن نهایت تقدیر و تشکر دارم
دوستانم ک تماس گرفتن و یا پی ام یا اس یا ایمیل زدن واقعا خیلی شادم کردن
دوستون دارم
امیدوارم بتونم براتون جبران کنم
بعضی از تو دلیا برام کلیپ ساختن ک نمیدونم چطوری ازشون تشکر کنم


فقط میتونم بگم کوچیکتونم

متن سلیمان رو کامل میکنم
من 20 سال پیش دقیقا همین موقه ها ساعت 9 اینا ب دنیا اومدم ک شب عید غدیر بوده و شب مبارکی بوده ک واقعا خیلی بهم روحیه میده بعضی وقتا
و الان مصادف شده با مبعث رسول گرامی اسلام ک باز هم باعث افتخار و شادی منه
تصاویر و متن زیر از سایت فروی نیوز و ازدوست عزیزم سلیمان جلالی برداشته شده





سلام امروز 27 رجب مصادف با روز عید مبعث پیامبر مهربانیها حضرت محمد مصطفی (ص) است این روز بزرگ رو به شما فرهیختگان گرامی فروی نیوز و تمام مسلمانان تبریک میگم .
همچنین که تولد آقا مصطفی آخوند ( فرزند خدابیامرز کربلایی عباسعلی آخوند)یکی از خبرنگاران فعال فروی نیوز است و این دوست عزیز در بهترین  شب ها و زیباترین عیدها  ( 27 رجب عید مبعث ) به دنیا اومده و نام زیباشم مصطفی انتخاب نمودند.
مصطفی به تاریخ قمری حساب کیم  27 رجب و به شمسی 26 اردیبهشت1374 که امروز 20 ساله شد.
 لذا  به رسم ادب این روز مبارک را به آقا مصطفی و خانواده محترم صمیمانه تبریک میگم و روزهای پر از عشق  و شادی رو براشون آرزو میکنم . یا علی
با تشکر سلیمان جلالی مدیر فروی نیوز






ادامــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه مطلب

طبقه بندی: عــــــــــکــــســـهــــا :، از خــــــــــــــــــــــــودم :،

تاریخ : شنبه 1394/02/26 | 21:43 | نویسنده : مصطفی آخوندی | نظرات

تعداد کل صفحات : 5 :: 1 2 3 4 5

  • وبلاگ شخصی | بن تن | قالب وبلاگ
  • شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic